每个人的头发有时候都会出现乱的情况，光顾着上班赚钱，我们也应该很好地呵护自己的外貌！
- 护理头发，照顾自己！
很多人喜欢烫、染头发，但是这些常用美发方式也可能会有负面影响，比如头发变干燥、开叉、掉落等。所以，平时也需要注意一些保养功课，如：定期的洗头，可以减少头发的油脂堆积，用温和的洗发水也是非常重要的。
- 菜单里的小秘籍！
食材也可以是保持头发健康的关键。比如：坚果类：富含的天然蛋白质、维生素、矿物质，对头发生长，营养非常有帮助。海鲜类：多数海鲜含有丰富的锌元素、蛋白质以及脂肪酸，清池活血，对头发具有明显的滋养作用。
- 自然的顺序！
自然让你有一个健康而自信的头发！ 因为用力刷或梳头会把头发毛鳞片弄开，会造成静电紊乱、容易打结。所以不要使用力过度，而要轻轻梳理。
- 最后
关于头发乱的问题，以上就是一些应对方法，我们可以了解和尝试。头发乱并不可怕，可怕的是我们不注意外貌美的伴随 :)
