更年期需要高丽参吗？

现如今，随着人们生活水平、医疗水平的提高，更年期妇女的健康调理备受关注，而高丽参更是备受推崇。

但是，如果您在更年期，一定要注意适量食用，高丽参不能多吃，以免情绪波动加重，甚至导致高血压的发生。

换位思考，高丽参含有人参皂苷，比人参主要成分人参皂甙的种类更多，具有强壮身体、延缓衰老、增强生命力、提高免疫力的功效。如果女性缺乏气血，可适量食用高丽参来滋补，但同样不能过量。建议在食用高丽参之前，应先咨询医生或营养师意见，进而帮助更轻松的度过更年期。