猪肚是经过清洗煮熟后,具有清热解毒和润肺的功效,而且味道鲜美可口,非常适合夏天食用。今天小编就来介绍一道美味清淡的猪肚煲,让你在暑气难耐的夏季也能享受美食。
材料:
- 猪肚一只
- 草菇、洋葱、鸡胸肉、冬瓜、金针菇各适量
- 姜、蒜各适量
- 盐、胡椒粉、料酒适量
做法:
- 将猪肚放入开水中煮熟,切成小块;将鸡胸肉切成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟
- 将草菇、洋葱切丁,金针菇和冬瓜切片
- 在锅中爆香姜蒜,依次加入草菇、洋葱和鸡肉翻炒
- 将炒好的鸡肉、草菇、洋葱倒入猪肚和其它材料的汤锅中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒烧开,改小火煮40分钟至猪肚熟透
猪肚煲营养丰富,风味独特,还能润肺解毒。对于暑气难耐的夏季,喝一碗热气腾腾的猪肚汤,清爽不腻,美味又营养,让你体验不一样的暑假生活!