干咳嗽是一种令人十分苦恼的症状，特别是在天气干燥的时候更加常见，让许多人苦不堪言，不知如何是好。那么，针对干咳嗽吃什么好的快这个问题，我们追问了中医专家得到一些有关的建议。
中医专家表示，如果您干咳嗽不停，建议首先进行生活调整，尽量避免抽烟和吸烟，并保持一个湿润的环境，可以开加湿器或喝水、含糖等方法。另外，您还可以采用以下一些来自中医的建议。
1. 百合粥
把用干百合煮粥，每日服用一次。研究表明，百合内含有镁、锶、锌等物质，可以缓解咳嗽等症状。
2. 梨子水
梨子性味甘淡，具有止咳化痰的功效，可以把新鲜梨子切块后用开水泡制饮用，或打成汁饮用
3. 甜杏仁粥
研究表明，甜杏仁养血润肺、止咳化痰、缓解咳嗽等症状。用果仁磨成细粉，加入糯米粉中煮成粥状，既美味又营养。
干咳嗽吃什么好的快这个问题困扰着许多人，我们可以采取一些中医的方法，进行生活调整和食疗，既可以缓解症状，还可以提高免疫力，更加健康地度过每一天。
